ゆうべ　

ジムのウォーキングマシーンの上で

　　　　「ああ～　お肉食べたい！　」と　つぶやくと

隣りで歩いていた　一緒に通っているお客様が

　　　「ええっ？　お肉？　帰ってから食べるの？」

　　　　　　　「いやいや　明日の朝にね。。」

　　帰って１０時からは　胃もたれするので。。。

で、

今朝は　朝から　しっかり　分厚いポークソテーを食べました。。。

ここ数年　年齢のせいか　体がお肉を欲しがらなかった。。。

まあ　動かないせいもあったんでしょうけど～。

　「ホルモンヌの会」以外には

　　　　時々　鍋だとか冷しゃぶ風にして

　　　　　　　　　　　あっさりめじゃないとダメだったのに。。。

ところが　体を動かすようになったとたん　

体が要求してきたようで

まさか　朝から　食べれるようになるとは。。。。

オマケに　昨日ご来店のお客さまが

週に２～３度くらい　自分でパンを焼くとおしゃっていたのを思い出し

お肉食べた後

まあ　蒸しパンくらいなら　　ありあわせでさっと作れるでしょう。。。と　

蒸しパン作り。。。

どこまで　食欲でてきたんだろう～！！！

さっき　お肉中心の朝食食べたばかりなのに～。

先月　京都の一保堂で買った　京都限定のお抹茶。


　　　

これは　とっても絶品だったので

　　　　

　　　　惜しむように　時々　お抹茶を点てて　飲んでいたけど

　　コレを使ってみよう。。　

　　　　　ちょっともったいないけど。。。

準備にとりかかって　約１５分。。。


結構　ありあわせだったけど　美味しいそうじゃ～ん！！！

　甘さ控えめで　ほろ苦く。。。　

　　しかも　バターなど入っていないので　ローカロリー。。

　　思わず　３個完食！

　食べたいものを食べて　

　　　　１年がかりの　「肉体改造計画」　を。。。

　

　　ちなみに　サブタイトルも　つけてみた。。。

　　　　　「　ポッコリお腹よ　さようなら～！　」　

よほどの決意がないと　

　　　仲良しこよしの別れ難い　この皮下脂肪。。。

　　　　　心を鬼にして頑張ります！