インフルエンザが　流行りだして

　　　身近なお客様までついに。。。

ずーっと毎年　予防接種をしていたのですが

最近はやめて

　自分なりに予防法を見つけたので

　　　　それを　実践して早や　数年。。。。。　

手洗いと　うがいは　もちろんのことですが。。。

毎日　繰り返すことによって

　　　まったく　風邪をひくこともなくなり。。。。　

まず　ひとつ目。

お風呂には　バスソルトを入れ

ゆっくりと浸かります。

発汗作用バツグンで、　

慣れてくると　こんな寒い日でも半身浴で充分なのです！

以前はお風呂というと　首まで。。。

いや、　顎まで浸からないと　寒くてたまらなかった私が

今では　浴槽半分までお湯を張ればOKになりました！

ジワ～ッと　　汗が出てくるのです。。。


1㎏　　￥１２６０　　（在庫切れでしたが　本日　入荷しました！）

お好みの　アロマエッセンスも　数滴たらすと

リラックス効果あり～！

そして　３年前から

コーヒーをやめて　（コーヒー自体　体を冷やす作用があるので）

一年中　ハーブティーを飲むようになり　風邪知らず！


とくに　インディアンの万能薬といわれている

　免疫力アップの「エキナセア」がベースで

アップル、、シナモン、ジンジャー、ローズヒップ、ブラックベリーリーフ、

ハイビスカス、　オレンジピール、リコリスルート クローブ

などのブレンドのハーブティー　オススメです！

飲んだら　たちまち　ポカポカしてきて　

夏だと　汗ばむくらい。。。

店頭にいろいろなハーブティーを置いてますので

お買い上げくださったみなさん　職場に持って行って飲まれるようです。

やっぱり　続けてご愛飲していただいている方は　風邪をひかなくなった。。と

みなさん　おっしゃってくださいます！

　　継続は力なり～！　ですね。

（ティーパック　　10パック入り　￥３９９　　　30パック入り　￥９４５　　100パック入り　￥２５２０）

※　（こちらも　本日　大量入荷しました！）

　

それと　少し寒気を感じるようになったら

これを　首のつけ根あたりに　ぺったん！　と貼ります。


風邪は引かなくとも

ここ最近の寒い日には　予防のため貼る日も多く。。。

「首の後ろの付け根部分から　風邪が入ってくる』　といいますので

　　この場所を温めると効果てきめん！

　　熱いシャワーで　後ろ向きになって　ここの部分を温めるのもオススメ。。

そして　昨年　お客様から　たくさんいただき

ハマッてしまった　インドネシアの　「ジンジャーボン」

生姜のパワーで　ポッカポカ！


かなり辛めの生姜たっぷりで　オトナな味。。。。

お子チャマな私には（？）　ゴホッゴホッと　咳き込むこともあり。。。

グミよりちょっと堅めで　体が温まるので

さっきのエキナセアのハーブティーと組み合わせて

食べていらっしゃるそうです。

先日も　また頂いたので　他のお客さまと一緒に　ハマって。。。

ジャワやバリ島にも売っているそうですので

今度行ったら　絶対まとめ買い！！

あっ　そういえば

　ネットでも売ってるっておっしゃってましたね～！

そして　寝るときは

この湯たんぽ！

頭寒足熱といいますが

これを足元に置いて　布団にもぐりこむと

寝つきもよく　熟睡できるのです。。。


昨年　お客さまからのオススメで買った

ドイツ製のファシー（fashy）社の湯たんぽ！　（３０００円前後）

ドイツの湯たんぽの５０％はこのファシーだとか。。。

フリースのカバーは　種類が多すぎて選びきれないほど！

それまでは　冬場は布団乾燥機で　毎日　布団を温めてから

ベッドにもぐりこんでいたのですが

　湯たんぽは　朝まで　ほんわかで　経済的！

それと　ウィルス撃退に忘れてならないのが

絶対　加湿器！

毎年　冬になると　お店で１日中　スイッチオン！

お客様にも　喜んでいただいてます～。

　
ノドに優しく、お肌も潤うし～。

それと　８年前からお客様に勧められて使い始めた　アロマ効果の　フランスのランプベルジェ。


ウィルス対策にバツグンで

いつも　私は　サンタル（白檀）を焚いているのですが

ミントや　ユーカリだと　更に効果ありで

花粉症の方にもオススメ。

フランスの微生物学研究所の実験結果で、

30分の芳香後に　93.68％の新型 インフルエンザのウィルスが

いなくなったことが発表されています。

とっても強い味方！

お店で焚いていると　お客様が　

　　「いい香り～』と言って下さり

みなさん　使い始められる方が多いようですよ～。

このウィルス対策の　私の七つ道具。

　

　ぜひ　ご参考までに！