朝から ヘルシ~ ♪

今朝は 七草がゆ の朝食を。。。

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せり、 なずな、 ごきょう、 はこべら、 ほとけのざ、すずな、 すずしろ

  

    これぞ 七草
。。。。。

と 源氏物語で詠まれていますが、

若い頃 この順番に覚えたものですが、

あの頃 覚えたことは しっかり今でも 忘れずスラスラ出てくるのに

   今では さっき聞いたことでも

   すっかり忘れてしまうという この情けなさ。。。。

この1月7日に この七草がゆを口にすると

邪気を払い 万病を除く」 とも言われますが、

実際には

おせち料理で疲れた胃を休め

冬に不足がちな野菜で栄養バランスを摂るという意味もあるそうで。。。

毎年  必ず食べてます~。

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これじゃあ お昼前にお腹が空くかも~~。

お粥 2杯目からは

海苔や 辛子めんたい ちりめん山椒 を入れたりで

本来の 「胃を休める」 には ならなかったような。。。。

まずは とりあえず

  邪気払い 邪気払い~!!!












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