ゆうべから

ウォーキング　再開！

思えば　昨年の年末に大雪が降り

そのまま　ズルズルと怠けグセがつき

今年に入ってから

ポツポツ・・・と。

面倒くさがり屋の

父親が　あれだけ頑張っているんだから

私も怠けていてはいられません・・・・

昨日は　JR伯備線の線路のレールが暑さで曲がったとか。。

そんなニュースを聞きながら　

エイっと　気合入れて外に出て行き　歩き始めると。。。

やっぱり　

体を動かしたら　気持ちよかった～。


(４～５年　愛用のウォーキングシューズ。　ヨネックスで　超軽量タイプで　膝などの筋肉疲労を軽減できるタイプ。　オススメです！）

昨年までは　近所の焼肉屋のおばあちゃんが

誘いに来てくれて一緒に歩いていた時期もあったし

「わたしも歩く～」と言われたお客様と歩いていた時期もあったけど。。。

いつも　車ですーっと通り過ぎてしまう風景も

歩くと　結構　興味深いものも見つかったりで

なかなか　街歩き　面白いものなのです・・・

たまに　夜の繁華街　朝日町あたりを歩くと

結構おもしろい。。。

ウォーキング終えるころには

ガチガチだった肩や　肩甲骨のコリもほぐれ

とっても体が軽くなるし・・・

帰りにコンビニで　

アイスクリーム買うクセがついていたので

でも　これからは　

決して小銭を握らず　手ブラで出かけることを

誓います。。。。。